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热量大比拼!全脂牛奶与低脂、脱脂牛奶,谁才是你的最佳选择?
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热量大比拼!全脂牛奶与低脂、脱脂牛奶,谁才是你的最佳选择?

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在日常生活中,牛奶是我们常见的饮品之一,它富含蛋白质、钙质和多种维生素,对身体健康大有裨益。然而,在众多牛奶种类中,全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶的热量差异较大,这无疑让消费者在选择时犯了难。那么,在这三者之间,谁才是你的最佳选择呢?本文将从...